| 2021-07-09 08:00 【笑うことで人生は明るくなる!!】 |
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おはようございます！
$$name$$さん。
代表理事の森です。
突然ですが、$$name$$さんは一日で
どのくらい笑ってますか?
「うーん、あんまり笑ってないかも・・」
と思ったら笑いましょう。
無理やりでも笑いましょう。
そして人を笑わしましょう。
そしたら周りの人も笑顔になって
幸せになります。
なんで笑うことがいいのか?
笑うことは「いいことだらけ」だから
です。
まず幸福度がアップします。
笑顔が素敵な人をみると「あの人は、
きっと幸せだからあんなに素敵な笑顔
なのだろう」と思ってしまう。しかし、
実は「笑顔が素敵だから、幸せになっている」
です。
「カリフォルニア大学の教授らが行った
女子大での研究によると、卒業アルバム
の写真がデュシェンヌ・スマイルだった
女性とそうでなかった女性の30年後の
幸福度を測った場合、デュシェンヌ・
スマイルの女性のほうが、結婚生活の
満足度が高く、心理的に安定している
傾向があったのです」
心身の健康が幸福度に繋がるほか、
仕事のチャンスや素敵な出会いは、
人を介してやってくるものです。
「デュシェンヌ・スマイルができる人は、
気持ちがポジティブなのでポジティブな
発言が多い。さらに笑うことで脳が
オキシトシンを分泌し、自分だけでなく
相手も幸福度が高まることもわかっています。
そうすると、信頼関係を築いたり、
助け合あうことが円滑になる。
こうした要素が絡み合って、自分に幸せが
返ってくるのでしょう」
笑う門には福来る、ということわざどおり、
デュシェンヌ・スマイルが幸せを呼び込ん
でいるわけです。
ネットから引用
「笑顔がもたらす6つの効果」↓
https://www.vogue.co.jp/lifestyle/article/smile-02
でも確かに「楽しい人、笑ってる人」
には自然と人が集まってますし、
楽しくなりますよね。
私も元刑事という仕事柄か、
固い表情が多くて
「近づきにくい」
とよく言われましたが、お酒を飲む
と
「え?森さんってこんな人だったの!!!!」
とよく驚かれました。
たぶん相当ギャップがあるのでしょう。
これを読んで
「え?森さんってそんなにおもしろい
の?」
と思ったらやっぱり誤解してます。
一度一緒に飲みましょう。
そしたらたぶんわかります。
実は嫁さんにも
「あなたは酔わないとおもしろくない」
とよく言われます(笑)
なので酔ってなくてもおもしろく
しようと思います(笑)
人を笑わせるって楽しいですしね。
周りも幸せになります。
さぁ今日も笑顔で頑張りましょう!!!
今日も読んで頂き、ありがとう
ございました!!!
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【今日の独り言】
コロナ禍でだいぶ飲んでないので
バカっ話ししながら早くお酒飲みたい
もんですねぇ。
しかしニュースを見るとアメリカ、
イギリスなどでは規制が解除されて
通常の生活が戻ってきているようです。
明るいニュースです。
ニッポンも早くそうなると嬉しい!!!
もう少しですね。
それまで頑張りましょう!!
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