| 2022-04-25 08:00 【ボケないためには女性の店にいく?】 |
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おはようございます！
$$name$$さん。
代表理事の森です。
高齢化社会ですから高齢者の
問題について今週は書いていこう
と思います。
私も今年56歳です。50も過ぎます
と人の名前が思い出せなかったり、
固有名詞が出てこないことがよく
あります。
「ほら。あれ、あれ」
ってやつです(笑)
しかし、今からそんな感じですから
将来ボケないでいられるかちょっと
心配ですよね。いわゆる認知症には
なりたくないですから。
1万79人を対象にした大規模な調査
では、認知症にならないために
複雑な仕事をすることが有効で
あることがわかっているそうです。
それも40代、50代の若い時から
対策を練ってやっておくといい
と。
家庭や近所の人とのトラブル
解決を任されたり、相談されたり
するのもいいようです。
特に人間関係での複雑なことに
取り組んでいると認知症の発症
を20％減らすことができると。
あとは認知的好奇心を持つことも
認知症の発症率を下げ、記憶力の
低下を32％下げるようです。
いつもと違うテレビを見たり、
ラジオを聞いてみる。散歩の道を
変えてみる。そんなんでも
いいわけです。
要は脳に刺激を沢山与えるという
ことですよね。年とってくると
新しいことに目を向けなくなります。
新しいことを覚えるのもめんどく
さくなりますしね。
それじゃダメだということです。
常に新しいことに興味を持ち、
見てみる、やってみる、行って
みることが大事ですね。
そうなるとあれですね、
コロナも終息に向かってますし、
お酒を飲んだらキレイな女性が
いるお店に行くのも決して無駄
なことではないと(笑)
コロナ前はよく飲み歩いていた
経営者もパタリと飲まなくなり
「あの交際費はいらなかったの
では?」
と思っている方もいるみたいです
が認知症予防のためには必要
なのです。
モテる、モテない、関係なく
やはり刺激は必要です(笑)
というわけでボケないための
お話でした。
どんな話や!(笑)
また読んでください。
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【今日の独り言】
懐かしい夜の街が戻ってきて
ますねぇ。東京はマスクなんて
全然しないで飲んで騒いでますけど
感染者数も減ってます。
もうコロナもホントに終わりに
したいものです。
マスクも撤廃じゃ!!
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