| 2022-04-26 08:00 【高齢者は口が臭い】 |
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おはようございます！
$$name$$さん。
代表理事の森です。
今日はなかなかのタイトルです。
高齢者は口が臭いという話。
自分では気づかないから
またやっかいです。
そして周囲もなかなか言いにくい。
以前、ある県に講演で呼ばれた
んですけど呼んでくれた会社
の会長さん、もう80歳過ぎて
ましたかね。名刺交換して話し
始めたら歯槽膿漏なんですかね、
異様に臭いわけです。
申し訳ないんですが気になって
気になって話どころじゃなかった
です。すいません。
たぶん会社の誰も指摘できない
でしょうね。こりゃほんと難しい
問題です。
しかしこれは高齢になってくる
とある意味仕方ないわけです。
でも口が臭いのはちょっと
対外的にもカッコ悪いですよねー。
というわけで対策。
まずは歯磨き。しかしそれだけ
だとダメ。デンタルフロスという
糸のようなもので歯の間のよごれを
落とすことが大事。面倒ですが
効果はあります。
それから匂いの元は舌の舌苔
(ぜったい)という舌の奥の
白っぽい部分にも原因があります。
舌を定期的にきれいにします。
100円ショップで舌苔を取り除く
スプーンをくり抜いたような
形のやつ売ってますね。
それから口内の水分が少ないと
匂いが出ます。唾液を出すこと
が大事なのでアメをなめたり、
ガムを食べる。噛む回数を増やす
といいようです。
あと固いものを食べる。
おせんべいとかも顎が鍛えられて
いいようです。
あと口呼吸は口が乾燥するので
鼻呼吸にする。水分が少なくなる
と匂いが出ますからね。
ですから普段から鼻呼吸を心が
けるといいですね。
てなわけで口が臭いとどんなに
かっこよくても、きれいでも
一瞬で冷めますからね。
今から心掛けることが大事です。
また読んでください。
それではまた。(^^)/
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先日、登録講師の渡邉さんの
落語を聞いてきました。
実は初めての生落語だったん
ですが、話し手として勉強に
なりましたし、おもしろかった
です。月一回、東京ソラマチの
「和食 國見」でやってます
ので興味があったら行って
みてください。
あ、そうそう國見のランチも
めっちゃ美味しいですよ!!
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