| 2023-12-11 08:00 【ワクワクする未来 その2】 |
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こんにちは！
$$name$$さん。
先週、未来とモチベーション
という話をしました。
明るい未来を想像して
生活するとモチベーションも
上がり、楽しく生きられると
いう話でした。
ところで$$name$$さんは
ヴィクトール・フランクルを
ご存知でしょうか?
「夜と霧」の著者である彼は
強制収容所から奇跡的な
生還を果たしたユダヤ人
です。
精神科医だったフランクルは、
冷静な視点で収容所での
出来事を記録するとともに、
過酷な環境の中、囚人たち
が何に絶望したか、何に希望
を見い出したかを克明に記し
ました。
収容所では様々な「選抜」が
行われました。
ガス室に送られるか、あるい
はどの収容所に移されるかは、
ちょっとした偶然で決まった。
先が見えない中、収容所では
クリスマスに解放されるとの
うわさが広まった。しかし
それが裏切られると、急に
力つきてしまう人が多かった。
自暴自棄になり、食料と交換
できる貴重な煙草に吸いつくして
しまう者もいた。過酷な環境の中で
フランクルは考える。
心の支え、つまり生きる目的を
持つことが、生き残る唯一の道
であると。
つまり、囚人たちが希望を失わない
ように
「君は解放されたら何をしたい?」
と質問して未来をイメージ
させました。
「俺は妻が作った暖かいシチューが
食べたい」
「いいね!それはどんな味なんだい?」
「私は家族と旅行に行きたい」
「どこに行きたい?そこはどんな
所だい?」
と未来をイメージさせて希望を
持たせた。
そうやって毎日を少しでも明るく
過ごせるようにした。
そして彼らはついに解放され、
奇跡的な生還を果たしたのです。
しかし彼ら以外の囚人は絶望し、
生きる気力を無くし、死んで
いくものが多かった。
戦後、フランクルは
「人生はどんな状況でも
意味がある」と説き、生きがい
を見つけられずに悩む人たちに
メッセージを発し続けました。
彼が残した言葉は、先が
見えない不安の中に生きる
今の私たちにとって良き指針
となりますよね。
人生いろいろですが苦境に
陥った時の希望の持ち方って
大事です。
明るい未来をイメージして
生きれば今日は楽しくなります。
絶対に大丈夫!!
私は大丈夫!!
私には明るい未来が必ずある!!
さぁ今日からイメージして
いきましょう!
また読んでください。(^^)/
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【今日の独り言】
自分が囚人でいてはたして
どれだけ明るく生きられるか・・。
自暴自棄になるのをどれだけ
抑えられるか。
まさに自分との闘いです。
どんな環境にあったとしても人生
には意味はある。
そのとおりですね。
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